Диета на помидорах и огурцах

Летнее время идеально для очищения организма, здорового похудания и оздоровления организма в общем. Идеальная диета для июля – диета на помидорах и огурцах. Вкусно? Да! Полезно? Да! Но стоит также понимать, что помидорно-оругечная диета относиться к моно и не рекомендуется более 5 дней. Зато если до этого организм был завален шлаками – самое время его очистить, а спустя 5 дней перейти к правильному питанию.

Итак, что такое диета на помидорах и огурцах:

  • моно-диета позволяющая быстро похудеть и очиститься от шлаков;
  • быстрое очищение организма, разгрузка перед началом правильного питания.

Меню:

  • 0,5 кг помидор;
  • 1 кг огурчиков;
  • 0,1 кг творожка без заправок.
  • 1-2 чайные ложки оливково масла (если не нравится вкус можно заменить льняным) для заправки салата на завтрак и обед.

08ff2f6b0363af5dab408bfde6839377

Заметим, что если продукты съедены, а кушать все еще хочется можно взять сверх нормы пару огурчиков. В 100 гр. огурчиков содержится всего лишь 15 ккал. И они как щеточка очищают наш организм, вычищая залежи, шлаки и прочее с самых недоступных уголков.

Результат спустя 5 дней:

  • вес станет меньше на 3-7 кг;
  • отечность покинет организм;
  • выведутся шлаки, очистятся почки;
  • кожа более упругая и здоровая.

Еще одна детокс диета в следующей статье.

Post Author: dafna

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *