Огуречная диета

Любимая летняя очищающая огуречная диета. Сам автор неоднократно прибегала к этому рецепту тем самым приводила фигуру в норму за какие то несколько дней. Возник вопрос как похудеть на 1-4 кг всего на 3-5 дней? Тогда огуречная диета это то что вам нужно. Сразу замечу – выходит вода и немного (совсем немного жира), если после очищения не перейти сразу на правильное питание – обратно киллограмчики прибегут всего за пару недель. Увы, но факт.
Итак что нам потребуется? Так как это моно-диета то полтора-два кг свежих огурчиков в день которые можно разнообразить парочкой яичек. Их можно употреблять как отварными, так и омлетиком высушенным без масла на сковороде. Соль и специи отложите на потом. С этой диетой вы очищаете как изнутри организм от шлаков, токсинов и прочих отходов, так и снаружи – покровы кожи станут чище, прыщики покинут вас.

1
Положительный момент – хрустеть огурчиками модно как только проголодаетесь, если схрумали раньше – добавьте парочку, вреда не будет. Лично я съедала около 2.5 кг в день, за неделю уходило до 4.5 кг. Вывод – важно что ешь, а не количество в граммах)
Важная особенность – салат можно заправлять лимонным соком.
За эту для кого то нелегкую неделю ЖКТ полностью очистится от “залежавшегося мусора”, почки нормализуют свою работу, кожа очиститься, работа суставов будет улучшена.
Также можно очистить организм при помощи диеты на помидорах и огурцах.

Post Author: dafna

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *