Что делать если я некрасивая

Юные девушки часто задают себе вопрос что делать, если я некрасивая. При этом все окружающие могут утверждать обратное, но это совсем не останавливает девушек в их самооценке. Одним просто нравиться страдать эту тему, другие пытаются, как сто справиться с ситуацией. Если вы читаете эту статью, то вы уже относитесь ко второй категории.

Для начала давайте все-таки определимся, что идеальных людей не существует. А также идеальной внешности. Мы поможем улучшить вашу внешность, но сразу оговоримся выше вы не станете, и с белокожей в темнокожую также.

Пошаговая инструкция ниже) Берем лист бумаги/создаем файл на компе/открываем заметки в телефоне. Пишем списочек, что вам не нравится в себе. Написали? читайте как исправить.

Не нравится цвет волос/структура/жирность/сухость. Без хорошего парикмахера тут не обойтись. Посетите салон красоты и проработайте вопрос с опытным специалистом. Он поможет вам подобрать цвет волос, стрижку, средства по уходу. Научит укладывать кончики волос, челку, делать объем. Хотите красивые косы как сейчас модно? Посетите курсы, займет немного времени, в жизни лишним не будет.

1

Не нравится структура кожи на лице. Действительно, у молодых девушек возникают подобные трудности. Решение – исключительно косметолог. Научитесь доверять специалистам с самой юности и тогда на исходе жизни вы будете не менее прекрасны, чем в 20 лет. И помните – уход за собой должен быть ежедневным.

Не нравится излишняя худоба/полнота. Первое и самое важное – питание. Прочь все диеты! Ваш выбор – правильный рацион. Это так же важно как и умываться перед сном. То что вы едите – ваше отражение в зеркале. Пункт два – спорт. Да-да он поможет как при излишнем весе, так и при его нехватке. Пробуйте, экспериментируйте и подберите себе занятие для души. Кто то идет на танцы, кто то в тренажерный зал, кто то на пробежку. А кто-то очень любит кататься на роликах. Но замечу, для существенных изменений необходимы тренировки фитнесом по специальной программе. Опять таки скажу вам – к опытному тренеру.

Неприятный факт – целлюлит. В борьбе с ним физические нагрузки, правильное питание, и обязательные массажи и маски. Но борьба с целлюлитом – отдельная тема, которую мы обязательно откроем в другой статье.

Post Author: dafna

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *