КАК НАУЧИТЬСЯ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО

Сущность человека такова, что мы всегда ожидаем худшего, мыслим критически, не доверяем хорошему, так как считаем, что за всем хорошим непременно следует плохое. Вокруг нас скапливается так много негатива: радио, сайты, новостные каналы, разговоры с друзьями и коллегами. Как же сложно в этом темпе жизни найти лучик счастья. Но плыть по течению больше нет сил…

Время учиться быть счастливым! Шаг первый – скажи страхам нет!

Для счастливого жизненного пути необходимо избавиться от страхов. научиться жить без паники. Дня начала займитесь самоорганизацией своего жизненного пространства. Очень важно правильно распределить свой день, свои доходы, свой отдых летом и другие важные жизненные моменты. В интернете сегодня много онлайн календарей и помощников при расчете бюджета. Отдельное внимание стоит уделить вашим доходам. Если вы проживаете больше 50% от вашей зарплаты – это не ваша зарплата. Запомните:

50 % – на жизнь

25 % – на отдых

25 % – депозит на будущее.

92095469

Если сумма слишком мала, пора инвестировать в будущее. Получить вторую специальность, пройти курсы, найти дополнительный доход. Дерзайте, и все получиться!

Теперь очищаем от хлама ваш мозг:

– вредным привычкам стоп! Они отбирают у вас деньги, время, энергию. Оставьте их, и жизнь станет ярче!

– чтение как саморазвитие. Спасите свой мозг – развивайте его. Читайте, много читайте. Это могут быть самые разнообразные книги, важно, что бы вы могли с них выносить новую информацию.

– здоровье – основа жизни. Спорт, правильное питание и диагностика организма также важны, как и ежедневное потребление пищи и глоток воздуха.

И в заключение жизненно важный совет: единение с природой обязательно. Прогулки должны быть ежедневными, по выходным заведите привычку бывать на даче/в лесу/на пляже и такдалее и томуподобное. Любите жизнь и не смотрите новости!

Post Author: dafna

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *