В этой статье мы расскажем, как ходить, чтобы эффективно похудеть и улучшить свое здоровье. А также, почему быстрая ходьба лучше бега. Худеем на 10 кг за месяц: ходить или бегать? Первое, на что хочется обратить внимание в этой статье – это исследования ученых и регулярные предупреждения врачей: Если у вас лишний вес – бегать категорически […]
